Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия может развиться от момента родов до 6 месяцев спустя. половина случаев остаются недиагностированными, потому, что женщина не всегда понимает , что ее состояние ненормально, а родственники и окружающие списывают все на стресс и капризы. даже врач не всегда в состоянии заподозрить неладное и поставить диагноз.
Так что должно насторожить в поведении и состоянии женщины? Основные клинические симптомы послеродовой депрессии:
Пониженное настроение. Раздражительность и плаксивость.
Тревога, пониженный, или повышенный аппетит, апатия, или несобранность, рассеянность, забывчивость.
Самобичевание, агрессия, эмоциональная бедность.
Отсутствие сил, усталость, разбитость,
Могут быть боли в сердце, в мышцах, головные боли, расстройство пищеварения. симптоматика разнообразна.
Просто нужно помнить, что если Вы сами, или Ваша близкая женщина после родов резко изменились — нужно пристальнее отнестись к ситуации, чтобы не пропустить именно послеродовую депрессию. Это может привести к страшной трагедии.
Милые девочки. Если Вы недавно родили, кормите и грудью или даже, если еще беременны, и у Вас возникают такие проблемы.
Ничего не хочу! Ничего не могу делать! Мне страшно! Плач ребенка раздражает! Муж бесит! Я плохая мать...
Скорее – всего, Вы понимаете — что – то не так! Существует специальный тест, разработанный для прохождения женщинами, у которых после родов есть подозрение на наличие послеродовой депрессии. На самом деле, это состояние является наиболее частым осложнением родов. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии EPDS состоит из 10 вопросов. Это очень значимый способ выявление пациенток, и даже пациентов! Молодых отцов — с риском перинатальной и постнатальной депрессии. Это Клиническая скрининговая методика в виде анкеты — самоопросник. Нужно просто ответить на вопросы, ставя галочки напротив ответов, которые больше – всего вам подходят.
Данный тест поможет определить симптомы и признаки депрессии — как Вы себя чувствуете. Ответьте в каждом вопросе на утверждение наиболее соответствующие тому, как вы себя чувствовали последнюю неделю а не только сегодня.
1.Я могла смеяться и
обращать внимание на смешные стороны вещей.
4)Также часто как обычно.
3) Несколько меньше чем обычно.
2) Определённо меньше чем обычно.
1) совсем не могла.
2. Я позитивно смотрела на то, что будет
происходить в будущем.
4)Также как и всегда.
3)Меньше чем обычно.
2) Определённо меньше, чем обычно.
1) Едва ли.
3. Я безосновательно винила себя, Если что-то не получалось.
1) Да, в большинстве случаев.
3) Да, иногда.
2) Нет, не часто.
4) Нет, никогда.
4.Мне было тревожное беспокойно без
какой-то видимой причины.
4)Нет, нисколько.
3) Едва ли когда-нибудь.
2) Да, иногда
1) Да, очень часто.
5.Я испытывала страх или панику без каких-либо видимых причин.
1)Да, довольно часто.
2)Да, иногда.
3) Нет, немного.
4)Нет, нисколько.
6.Обстоятельства были сильнее меня.
1)Да, в Большинство времени я не была готова справиться с ними вообще.
2)Да, иногда я не справлялась с ними как обычно.
3)Нет, Большинство времени я и справлялась достаточно хорошо.
4) Нет, я справлялась также как всегда.
7.Я была так несчастна, что даже плохо спала.
1)Да, Большинство времени.
2) Да, иногда.
3) Нет, не очень часто
4)Нет, нисколько
8.Я грустила или была несчастна.
1)Да, большинство времени.
2)Достаточно часто.
3) Нет, не часто.
4)Нет, нисколько.
9.Я была так несчастна, что даже плакала.
1)Да, почти всё время.
2)Да, достаточно часто.
3)Нет, только случайно.
4)Нет, никогда.
10.У меня возникала мысль о нанесение себе вреда.
1)Да, достаточно часто.
2)Иногда.
3)Едва ли
4)Никогда.
Оценка теста. Сложите номера предстоящие вопросам. Они не везде последовательны! Обратите внимание! Чем выше цифра, тем устойчивее Ваше психическое состояние. Цифрой 40, или около этого — можно годиться. Если получилось меньше 13- Вам нужна помощь профессионального психотерапевта. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее Вы придете к гармонии и покою, обретете счастье, которое мечтали получить с рождением ребёнка. Тем меньше будет длиться послеродовая депрессия, специалист быстрее поможет Вам избавиться от тягостных симптомов и справится с депрессией.
